рецепти

Рецепт макаронів, запечений з тунцем

Запечені макарони з тунцем ідеальні для дітей. Вони настільки спокусливі, з цим шаром сиру гратине на вершині, що діти в будинку не зможуть протистояти! Цей рецепт трохи змінює спосіб поєднання пасти з тунцем. Загалом, рецепти з обома інгредієнтами холодні, гарніровані майонезом. Але гаряча паста з тунцем є вражаючою. Поживна, повна і смачна, це блюдо - це захоплення готувати в домашніх умовах.

Дуже добре включити рибу в щоденний раціон дітей. Тунець добре сприймається за м'який смак, який дуже добре поєднується в різних препаратах. Макаронні вироби легко перетравлюються, універсальні і більшість дітей сподобалися. Для всього цього, ми повинні скористатися цим типом рецептів, щоб запропонувати сім'ї здорову дієту, одночасно піклуючись про вашу кишеню. Макарони, запечені з тунцем, забезпечують білок і складні вуглеводи, вітаміни та мінерали, необхідні для нормального функціонування організму.

Інгредієнти:

  • 1 пакет макаронів
  • 2 банки з тунця до натурального
  • 1 склянка тертого сиру
  • 4 столові ложки вершкового масла
  • 2 склянки молока
  • 1 щіпка мускатного горіха
  • 2 столові ложки борошна
  • Сіль і перець
  • Оливкова олія

Приготування запечених макаронів з тунцем:

  1. Приготуйте макарони, як зазначено на контейнері, у великій кількості підсоленої води.
  2. Тим часом розігрійте горщик.
  3. Налийте масло. Коли він тане, додайте борошно, перемішуючи його так, щоб він інтегрувався і приймав світло-золотистий колір.
  4. У той час додайте молоко, продовжуючи бити, щоб уникнути утворення грудок.
  5. Продовжуйте готувати на слабкому вогні, завжди перемішуючи.
  6. Вимкніть тепло, коли соус бешамеля почне міхура на поверхні.
  7. У чашку сиру, перемішати . Приправити мускатним горіхом, посолити, поперчити і відкласти.
  8. Злийте макарони, залишивши невелику склянку води.
  9. Нагрійте піч до помірної температури вище і нижче.
  10. Злегка змастіть форму для випічки.

  11. Змішайте макарони з осушеним тунцем, запасну водою для приготування їжі та соусом бешамель. Перевірте точку солі та виправте, якщо це необхідно.
  12. Посипати решту тертим сиром.
  13. Випікати 20 хвилин або до тих пір, поки макарони, запечені з тунцем, не виглядатимуть добре.
  14. Подавати гарячим.

Як смачні ці макарони, запечені з тунцем! Рецепт ідеально підходить для вас, тому що в ньому мало інгредієнтів, він практичний і корисний.